Yoga!

Dạo này đi tập Yoga mới ngộ ra nhiều điều hay.Nói chung thấy phái nữ quan tâm đến bộ môn này nhiều hơn phái mạnh bởi xương của họ mềm mại thích hợp với các bài tập Yoga.Bài tập tuy nhẹ mà hôm nào cũng phải đổ mồ hôi hột.Tuy không dẻo như một số chị em nhưng sau mỗi buổi tập lại thấy khoan khoái nên đâm ra chuyên cần.Người hướng dẫn là một cô gái dong dỏng,da ngăm đen tỏ ra rất chuyên nghiệp.Chỉ được hơn một tuần tập tành mà cột sống đã mềm mại nhiều không được như rắn hổ mang nhưng đủ theo gần hết bài tập.Có anh bạn tập lâu năm nói là ăn chay thì sẽ còn dẻo hơn nữa!Đó là lời khuyên của một ông thầy Yoga người Ấn Độ.Không hiểu tại sao khi tập môn này thì mình lại ít thấy ham hố chuyện ăn uống no say nữa!